4572 подписчика
Добрый вечер! ❤️
Сегодня что-то новое за 3 месяца моей низкокалорийной диеты .
Хотя , это уже не диета , скорее образ жизни стал🤷♂️
Салат ( 1 огурец , 7 помидор черри, 1 перец болгарский , сыр брынза 60 гр , лист салата 50 гр , лук зеленый 40-60 гр это порция на 2 дня )
Капуста ( да , она очень полезная и вкусная , раньше чет я её не кушал 🤷♂️)
Печень и сердце куриные обжаренные на оливковом масле с луком .
Картошка вчерашняя ) с аэрогриля 🤷♂️
Приятного всем кто кушает !
Ночной ролик тоже будет , но позже , когда пойду с собаками гулять 🤗
Около минуты
8 декабря 2024
292 читали