10 подписчиков
По данным на 2024 год, продолжительность жизни мужчин в РФ – чуть более 73 лет. Не секрет, что до этого возраста доживает больше женатых мужчин, чем холостых.
Жизнь в браке делает жизнь мужчины более комфортной, упорядоченной. Согласно исследованиям, женатые больше двигаются (чаще гуляют, занимаются садом, путешествуют), лучше питаются, имеют меньше вредных привычек и испытывают намного меньше стрессов. По итогам 8-летнего наблюдения, проведённого в одном из австралийских штатов, выяснилось, что у женатых мужчин инсульт случается на 30% реже, чем у холостых.
Ещё один важный фактор: Жёны, как правило, следят за здоровьем мужей. Посылают на приём к врачу, контролируют приём лекарств, обеспечивают необходимый уход в случае болезни.
Не нужно сбрасывать со счетов и психологический фактор. В браке человек ощущает свою востребованность, личностную значимость. К тому же всегда есть с кем поделиться проблемами, кто выслушает, поддержит. У женатых больше социальных связей, шире круг общения, в то время как одиночки в старости часто оказываются в социальной изоляции.
Риск преждевременной (до 50 лет) смерти у одиноких мужчин на 58% выше, чем у имеющих семью. У вдовцов этот показатель равен 40%, у разведённых – 27%. Как видите, у женатых мужчин действительно больше шансов на долгую и здоровую жизнь. Но не нужно забывать, что на продолжительность жизни влияет множество факторов, а организм каждого человека индивидуален.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
1 минута
7 декабря 2024