Найти в Дзене
14 подписчиков

Идея обеда: салатик, кукуруза и огурчик. 🤗


Салатик очень простой и вкусный!
☑️куриная грудка;
☑️кукуруза;
☑️огурчик;
☑️чернослив;
☑️грецкий орех*;
☑️йогурт*.

Кукурузу и мясо отвариваем. Остужаем.
Чернослив замачиваем в кипятке на 10 минут.
Нарезаем: курицу, огурец, чернослив.
Соединяем все ингредиенты. Заправляем салат греческим йогуртом. Украшаем дробленным грецким орехом.

Это очень вкусно и сытно ❤️

Лизе очень понравилась кукуруза, поэтому предложила дополнительно)


Ваша Krispitik Ma)

#обед@KrispitikMa #прикорм #самоприкорм #тарелочки
Около минуты