7 подписчиков
Три гормона счастья!
Гормон – это биологически активные вещества, которые вырабатывает наш организм под влиянием различных внешних и внутренних факторов.
1️⃣Дофамин - гормон мотивации и удовольствия. Когда мы достигаем целей, он даёт чувство удовлетворения.
2️⃣Окситоцин - гормон близости, любви и доверия. Вырабатывается при объятиях и общении с близкими.
3️⃣Серотонин - гормон настроения и социальной значимости. Он помогает чувствовать себя уверенным и спокойным.
Около минуты
4 декабря 2024