2545 подписчиков
Отчет за ноябрь 2024г. ✅
Конец года — это время, когда многие из нас сталкиваются с повышенной нагрузкой на работе. Сроки, отчеты и ожидания могут вызывать стресс и напряжение. В поисках способов расслабления некоторые прибегают к алкоголю, что может привести к серьезным последствиям.
❌ Почему алкоголь не решение? Алкоголь не решает проблемы, а лишь маскирует их. А регулярное употребление может привести к зависимости и ухудшению здоровья.
✅ Как справиться со стрессом без алкоголя?
1. Физическая активность;
2. Техники релаксации;
3. Поддержка коллег;
4. Планирование рабочего дня.
Если вы испытываете трудности с алкогольной зависимостью, мы готовы помочь. Наша команда «Выход Здесь» предлагает свою помощь на каждом этапе выздоровления, чтобы вернуть вас к здоровой и счастливой жизни! 🕊️✨
Телефон: +7(495)166-76-34
🌐 Наш сайт: vihodzdes.ru
Адрес: г. Москва, Ильменский пр-д, д. 10
Около минуты
4 декабря 2024