3760 подписчиков
Заканчивается календарный год и многие ставят планы. Но прежде чем что-либо планировать нужно выяснить, где «проседает». А сделать это поможет колесо баланса.
Думаю, актуально многим, поэтому расскажу!
Для достижения в жизни баланса нужно привести в порядок все сферы жизни
Колесо баланса жизни – это методика анализа и планирования жизни .
Какие сферы затрагивает колесо баланса?
Обычно это
Физическое состояние и здоровье
Друзья и близкое окружение
Личные отношения
Духовность
Личностное развитие
Яркость жизни
Именно их нужно записать в круг, аналогично фото ниже.
Что делать дальше?
Далее нужно отметить от 1 до 10 насколько у вас реализована та или иная сфера жизни.
Когда колесо жизненного баланса составлено, вы сможете увидеть сферы, которые «просели».
Обычно в колесе баланса пара-тройка сильных сторон и столько же тех, которые требуют серьезной работы.
Колесо жизненного баланса позволяет взглянуть на себя со стороны, определиться с целями на будущее, составить план по их достижению.
Самое главное, помните, график должен соответствовать только вашим и ничьим больше приоритетам, желаниям и целям!
Около минуты
15 декабря 2024