7 подписчиков
Горькая пилюля
Как справляться с критикой и стать увереннее в себе в новом году?
ЗАПОМНИ ОДНО!
Ты сейчас упадешь со стула, но!!!
КРИТИКА - ЭТО ПРЕКРАСНО.
Главное, разобраться, что на самом деле вам говорит Пространство через вашего Критикана.
Для этого нужно убрать лишнюю шелуху:
-звук/интонация голоса, каким это сказано
-картинка человека, который это говорит
-слова, которые были использованы, чтобы выразить мысль
-статус человека и его значение для вас
-уместность и окружение, при ком это сказано
-собственные эмоции, которые поднялись в этот момент
-личный неприятный опыт, комплексы, стыд
-саркастические смайлы
Там может быть следующее:
- истина и полезные рекомендации, которые стоит взять на заметку и реализовать
- подтверждение, что ты всё делаешь правильно и тебе завидуют, ревнуют, хотят так же
- информация о собеседнике - он через критику признается в своих болях и говорит, что для него важно
- информация о тебе - ты через критику узнаешь о своих внутренних проблемах
В критике всегда есть доля истины - важно услышать ее за целой кучей отвлекающих факторов, которые обычно приводят к конфликтам и обидам.
Критика или агрессивная критика - если ты ее слышишь и она тебя цепляет, значит попали в точку. В твою больную точку. И это - твоя точка роста!
Если тебя просто критикуют и тебя не цепляет - значит ты молодец, ты не пустое место, ты что-то делаешь и вызываешь эмоции у других, вскрываешь чьи-то блоки, стыд, лень и неуверенность в себе.
Было полезно? Ставь ❤️, сохраняй себе и поделись с тем, кто сильно страдает от неуверенности в себе и критики окружающих. Пусть тоже сделает из лимонов лимонад! Новый год - это лучшее время, чтобы начать жить по-новому.
Если хочешь больше вдохновения, глубоких мыслей, тайных практик, приглашаю тебя в свои закрытые каналы по ссылке в профиле !
Если хочешь больше вдохновения, глубоких мыслей, тайных практик, приглашаю тебя в свои закрытые каналы по ссылке в профиле !
1 минута
14 декабря 2024