376 подписчиков
🚰 «Горячую пить нельзя — вред для слизистой. Холодная тоже не подходит — заболеем. Из-под кулера — хлорка. До еды — раздражает желудок, после еды — вызывает дисбиоз…»
Удивительно, как простой глоток воды превратили в настоящую дилемму!
Люди, угомонитесь, пожалуйста! 🤯 Вода — это просто вода, источник жизни и гидратации, а не поле для бесконечного эксперимента. Главное — пить чистую воду в умеренных количествах и подходящей Вам температуре. Организм не требует сложных схем, а всего лишь регулярного восполнения жидкости.
Не пытайтесь усложнять простое.
#водныйбаланс #питьеваявода #скольконужнопитьводы #нормаводногобаланса #ershovlabexpert
Около минуты
29 ноября 2024