495 подписчиков
Клуб «Вклад в себя». Челлендж-чат с утренними зарядками.
Описание:
Вам не нужно ходить в зал и заниматься до изнеможения!
Более важное здесь это регулярность!
Даже с домашними тренировками, но постоянными и регулярными можно иметь стройное, красиво, подтянутое тело, а если еще и начать свой день с утренней зарядки пользы вы получаете втройне 🌱
Благодаря дисциплине в физ.нагрузках, в дисциплине питания (не отлетевшее ПП, а сбалансированное здоровое питание, где можно сладкое) и вашему мышлению потребность в тяжелых физ.нагрузках отпадает.
Я не против качалок и железа, но ходить в зал я не люблю, поэтому я придерживаюсь некоторых правил и благодаря своей дисциплине не насилую себя, а очень по здоровому помогаю себе создавать тело мечты, здоровое, сильное и красивое!
Если ты откладываешь свое тело мечты, а в последствии и жизнь мечты (так как физическое состояние напрямую зависит на успехи в жизни), потому что тебе не хочется ходить в зал, ленишься заниматься дома сама, систему до сих пор не можешь выстроить, то ты можешь записаться ко мне на консультацию и мы составим тебе план действий, чтобы значительно улучшить качество твоего тела и жизни, либо же ты можешь вступить в клуб «Вклад в себя» и начать постепенно добавлять активности в своей жизни, поэтапное улучшая ее, внедряя новые и новые привычки.
При вступлении в клуб ты получишь:
1. Комьюнити по интересам
2. Мотивацию к действиям
3. Развитие дисциплины, благодаря групповой динамике
4. Новые знакомства
5. Самое важное: ты начнешь создавать здоровое и красивое тело мечты, без насилия над собой
Вступить в клуб можно 1 раз в месяц, 15 числа я открываю запись! И на целый месяц ты получаешь порцию мотивации к действиям! Внедряя такую полезную привычку в свою жизнь как зарядка.
Движение - жизнь! Сделай выбор в пользу себя и давай договоримся: ты - это самый важный и ценный человек в мире, а твое здоровье - самый важный и ценный ресурс!
Чтобы вступить в клуб, оставь свою заявку в комментариях и я с тобой свяжусь, чтобы добавить тебя в наше утреннее комьюнити людей со схожими ценностями ❤️
1 минута
28 ноября 2024