🍏«Мы есть то, что мы едим»

Ещё Гиппократ писал, что болезни человека - это результаты нарушения питания.

В современном мире очень распространена проблема лишнего веса и различных заболеваний, которые напрямую связаны с изобилием продуктов. Множество болезней - это как раз и есть отражение питания общества.

Нутрициолог - это специалист, который помогает человеку:

▪️разобраться в рационе и сделать его ПОЛНОЦЕННЫМ, закрывая все потребности организма;

▪️выстроить систему здоровых привычек;

▪️настроить механизмы таким образом, чтобы избежать проявление различных заболеваний - это называется превентивный подход (предотвращающий), именно в этом подходе я работаю;

▪️найти баланс и научиться прислушиваться к своему организму;

▪️привести в норму здоровье, анализы, восполнить дефициты по витаминам и минералам;

▪️снизить или набрать вес;

▪️улучшить состояние кожи, волос, ногтей (ведь это равноценное проявление того, что происходит внутри).

Не забывайте заботиться о своём питании, о своём здоровье! ❤️

Около минуты

28 ноября 2024