1 подписчик
Как успевать все делать, да еще и системно?
Если первое, что пришло вам в голову, это двигаться на волевом компоненте, гоните эту мысль сами знаете какими тряпками. Сила воли, конечно, вещь действенная, но, увы, не работает на долгую дистанцию. Однажды непременно наступит момент, когда ресурс полностью исчерпается и вуаля - уже ничего невозможно делать. Привет, срывы и нерегулярность
Но! Это не значит, что на силу воли опираться нельзя. Это классная штука, но как экстренный помощник. Помощник, кстати, ну очень энергозатратный, это важно помнить. Плавали, знаем, разгребаем последствия.
Вопрос тут еще, конечно же, в пресловутом балансе «хочу-надо». Если вы заставляете себя волевым натиском за что-то браться, вы этого однозначно не хотите. В идеальном сценарии рекомендуется прийти к соотношению 80-20, где явно превалирует «хочу». Если сейчас это напоминает утопию, а не цель, просто сфокусируйтесь на небольших изменениях - они дадут свой результат.
А вы частенько прибегаете к силе воли?
анонимный опрос
На силе воли и двигаемся, это наш двигатель
0%
Пополам. Что-то хочу, что-то надо
0%
По минимуму. Стараюсь оставить только то, что нравится
0%
Около минуты
27 ноября 2024