98 подписчиков
Аскеза - это добровольное лишение себя чего-либо, приносящего комфорт телу, отказ от страстей и удовольствий.
Давайте подробнее разберем как работает аскеза.
Вся наша действительность состоит из энергии. Даже знаменитое уравнение Эйнштейна говорит от этом: E=mc²
Как говорил сам Эйнштейн: масса и энергия — это одновременно разные проявления одного и того же. То есть для материализации чего-то, для получения вещественного результата нам нужно просто достаточное количество скорости и энергии.
🎇🎇🎇🎇🎇🎇🎇🎇🎇
На что берётся аскеза? На то, что нам привычно, любим, удобно. Еда, привычка, действия, слова, мысли, общение с людьми.
Как говорят нейробиологи - мозг - не решето. Из него ничего не выпадает. Но можно сместить фокус нашего подсознание на созидание, а не на разрушение. Когда мы с помощью аскезы добровольно убираем из своей жизни “черные дыры”, которые поглощают нашу энергию, то эту энергию нужно на что-то направить, чтобы она снова не слилась в никуда. То есть смысл аскезы не в лотерейном мышлении, что вам с неба упадет радость из-за того, что вы не будете пить кофе, а в том, что вы сами, создали это - силой своей энергии и своего подсознательного фокуса.
🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Главное в аскезе - то, что она должна быть в определенном смысле дискомфортна для вас.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Что проговаривать во время аскезы?
Всю высбодившуюся энергию направляю на реализацию своего желания.
🎁🎁🎁🎁🎁🎁
Как войти в аскезу?
Лучше всего - оформить ее письменно. Так мы словно “замыкаем” нейронный контур мыслей и материализуем наше намерение - ведь материально запись есть!
Четко сформулируйте, проговорите и запишите свое намерение. Например:
"Я принимаю на себя добровольную аскезу с (число) и буду держать ее до (число). Моя аскеза заключается в том, что я делаю то-то (или НЕ делаю того-то). Результаты этой аскезы я направляю на достижение (прописываете свою цель)"
То есть в аскезе должны быть сроки, действия и желаемые результаты.
Ежедневно, не пропуская ни одного дня, необходимо выполнять взятые на себя добровольные условия аскезы. А по окончании аскезы, даже если она пока что не принесла желаемый результат, запишите:
"Я сегодня завершаю взятую на себя аскезу, и все ее плоды отдаю на достижение (цель), благодарю"
Результаты аскезы придут непременно
. Единственное, что по времени может быть небольшой разбег - ведь у Бога для каждого из нас есть свой план.
1 минута
26 ноября 2024