Найти в Дзене
305 подписчиков

Как бросить курить за три дня.


Моя подруга Оксана сказала, что эта история должна быть в этом канале, потому что тысячи людей мечтают бросить курить, но не знают как. И да, книжка Аллена Карра вообще не помогает)

Итак, в прошлом году я рассказывала вам про свою поездку на детокс в Palace Merano. Ехала я туда не с целью похудеть, но с целью проверить здоровье (кстати, это была моя первая поездка в оздоровительный отель). А еще я хотела бросить курить. Да, возможно я не ассоциируюсь с заядлой курильщицей, но первая моя сигарета была выкурена еще в 7 классе, и с тех пор я баловалась с разной периодичностью в течение многих лет. Редко покупала пачки, но могла безудержно «стрелять» у друзей и коллег.

Перед поездкой в Мерано я остановилась в Венеции, где встретилась со своим закадычным другом: мы ели пиццу, пили вино и много курили. Воскресенье перед поездкой я провела в легком похмелье: погуляла, сходила в музей Пегги Гуггенхайм, села в модном баре у канала, заказала себе «селект-шприц» и выкурила сигаретку, в надежде, что она будет действительно последней. Это было 15 октября 2023 года. На следующий день я приехала в отель и в разговоре с врачом упомянула, что желаю отказаться от табака, но без последствий в виде набора веса. Так что кроме диетического меню и оздоравливающих процедур, о которых вы можете прочитать по хэштегу #palacemerano, мне прописали иглоукалывание. Почему я поверила в эту процедуру, и почему ревела от нее 20 минут, подробно рассказываю здесь!

Да, именно классические китайские иголки помогли избавиться от привычки (вкупе с моим собственным желанием). Для этого, во время процедуры две иглы втыкаются в точки в ушах, три дня подряд. И вот, спустя почти 10 месяцев я кремень. Ни одной сигареты, ни одного стика, ни одного вейпа. Хотите также? Не обязательно ехать в Италию. Иглы можно найти и в столице, например, есть прекрасная клиника тибетской медицины Чжуд Ши, не менее крутой центр восточной медицины в оздоровительном клубе Golden Mile и недавно переехавший в «Гименей» спа-центр «Восточный Экспресс».

О том, как работает рефлексотерапия и какой есть вариант для тех, кто боится иголок, расскажу ниже. Как раз в прошлом году писала для Grazia текст про ауриколопунктуру или «ушные семена», они же ear seeding.

PS: на фото я (в накладной челочке) готовлюсь к френч-пати на своей съемной квартире в 2015 году)
Как бросить курить за три дня. Моя подруга Оксана сказала, что эта история должна быть в этом канале, потому что тысячи людей мечтают бросить курить, но не знают как.
1 минута