50 подписчиков
МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ, И ВСЕ О НИХ
🎌Мешки под глазами часто выдают наш возраст, бессонные ночи и слезы. Как справиться с этой проблемой? В последнее время популярны специальные упражнения от отеков под глазами. Мы расскажем, какие из них действительно помогают.
Причины появления мешков под глазами
Мешки появляются как следствие образа жизни и индивидуальных особенностей. Чаще всего причина кроется в строении периорбитальной зоны, где жидкость скапливается из-за рыхлой подкожно-жировой клетчатки, образуя припухлости.
Мешки под глазами условно можно разделить на два вида:
🟢Грыжи: могут появляться даже у молодых женщин и часто связаны с наследственностью.
🟢Отеки: вызваны застоем жидкости в тканях, часто встречаются у тех, кто работает по ночам, пьет много жидкости перед сном и любит вечеринки.
Основные причины появления мешков и отеков
🔴Нарушения в сосудистом русле
🔴Изменения в лимфатических сосудах
🔴Возрастное истончение кожи
🔴Задержка жидкости в подкожно-жировой клетчатке
🔴Смещение малярных мешков
🔴Остаточные явления после инъекций гиалуроновой кислоты
🔴Неправильное питание (злоупотребление соленой или острой пищей)
🔴Несоблюдение питьевого режима
🔴Недостаток физической активности
🔴Дефицит сна
Польза и эффект упражнений
Избавиться от мешков под глазами сложно, но возможно. Упражнения помогают:
🟢Укрепить кожу вокруг глаз
🟢Стимулировать отток жидкости
🟢Разгладить поверхностные морщинки в уголках глаз
Как подготовить лицо к зарядке
Прежде чем приступать к гимнастике, необходимо очистить лицо и подготовить кожу:
1. Снимите макияж с помощью мицеллярной воды или очищающего масла.
2. Умойтесь с пенкой, гелем или муссом.
3. Нанесите на область вокруг глаз увлажняющий крем.
Лучшие упражнения от мешков и отеков
Повторяйте гимнастику для век пару раз в день, не забывая, что во время зарядки шея, голова и брови должны оставаться неподвижными.
1. Упражнения при отеке век: Сядьте или встаньте ровно. Медленно отведите глаза вправо и замрите на секунду. Затем посмотрите перед собой и отведите глаза влево. Повторите 8-10 раз.
2. Зарядка от отеков под глазами: Посмотрите вверх и зафиксируйте взгляд на несколько секунд. Затем опустите глаза вниз. Повторите 10 раз.
3. Упражнения для удаления мешков: Посмотрите как можно выше по диагонали вправо, затем вниз влево. Повторите движение в обратном порядке не менее пяти раз.
4. Гимнастика от отеков вокруг глаз: Закройте глаза и повторите весь цикл упражнений с закрытыми глазами.
Любая зарядка от мешков под глазами требует дополнительного косметического ухода. Важно знать о компонентах, которые входят в состав этих средств:
➕ Фрагментированная гиалуроновая кислота: интенсивно увлажняет и насыщает кожу влагой.
➕ Кофеин: оказывает тонизирующее действие.
➕ Коллаген и эластин: способствуют упругости кожи.
➕ Экстракт черники: замедляет процесс формирования конечных продуктов гликации (A.G.E.).
➕ Проксилан: активизирует синтез коллагена, повышает упругость и эластичность.
➕ Витамин С: улучшает тон кожи и стимулирует выработку коллагена.
➕ Витамин Е: оказывает антиоксидантное действие.
➕ Пептиды: участвуют в синтезе коллагена, повышают упругость и тонус кожи вокруг глаз.
Эти упражнения и косметические средства помогут вам в борьбе с мешками и отеками под глазами.
2 минуты
25 ноября 2024