2 подписчика
Женщина, 30 лет. Вопрос такой: как поднять самооценку?
Я вроде бы общительная и активная, опыт в работе разный, широкий, работодатели мной довольны. Даже пробовала работать на себя – и вроде бы неплохо шло. Но каждый раз, когда нужно взаимодействовать с новыми людьми, начинается ад: волнуюсь, тревожусь, обесцениваю себя, как будто ошибка – это всё, точка, никто не простит.
Иногда от страха даже зависаю: молчу, торможу, туплю на ровном месте. Во второй раз уже легче, но первый – просто ужас. А я ведь выбираю ответственные должности, где всё на нервах. Каждый раз стресс и самокопания. Устала.
Около минуты
25 ноября 2024