12 подписчиков
Про эффект красной машины
Очень часто, когда мы начинаем планировать что-то, нас посещают навязчивые мысли - я не смогу, у меня не получится.
И наш мозг так устроен, что какую ты команду ему даёшь, ту он и выполняет. Не получится? Ну окей.
А что же делать? Ведь если ты ни разу не выполнял какое-то действие, появляется вполне рациональный страх. Это страх нового. Ведь куда безопаснее оставаться в текущем состоянии.
А если попробовать перефокусироваться?
Бывало ли с вами такое, что вы жили-жили себе, а потом решили купить машину. И не какую-нибудь, а красную. И как только вы стали эту мысль крутить, вокруг вас каким-то странным образом все только на красных машинах и ездят.
Неужели чудеса? Нет, конечно.
Эти машины всегда вокруг вас были, но вы просто их не замечали. Но как только вы сфокусировались в этой области, сразу стали их видеть.
Поэтому как перестать сопротивляться и шагнуть-таки в этот страх нового, где ничего не получится?
Задайте себе вопрос - а что надо сделать, чтобы получилось?
Отличная перефокусировка и поиск новых вариантов. Задайтесь целью красные машины вокруг себя заметить😉
Безусловно, можно начать саботировать любой процесс. Поэтому я предлагаю начать с простых вариантов.
А если вы хотите стойкий успешный результат, записывайтесь ко мне на бесплатную стратегическую сессию, где мы с вами вместе простроим путь к вашим мечтам, которые станут целями @darya_silnyagina
1 минута
25 ноября 2024