21 подписчик
Другие точно знают как лучше!
Я чувствую себя в тупике, не знаю что делать, я не в состоянии принять верное решение, крутится в голове. И что же делать со всем этим?
Начинаю ждать, что кто-то знающий скажет как поступить, а еще лучше если сразу выдаст готовое решение проблемы.
И уже совсем заманчиво выглядит очередная всплывающая реклама мага-целителя, который утверждает, что по линиям жизни даст ответ на вопрос: почему в жизни все идет по одному месту. И сама не замечаю, как уже сижу читаю про чистку поля, после которой все проблемы рассеются словно ночной туман.
Мои мысли восемь лет назад, когда на меня легла ответственность за принятие жизненных решений. Я стала мамой, теперь я отвечала не только за свою жизнь, но и за жизнь своего ребенка. Я постоянно советовалась с окружающими, теряясь в их противоречивых мнениях и постоянно сомневалась в себе. Это было мучительно и очень изматывало. В какой-то момент я осознала, что так продолжаться больше не может. Я захотела уверенно принимать решения, не испытывая чувства вины и стыда. Решила, что больше не хочу чувствовать себя маленькой девочкой перед людьми, которые позволяют себе лишнего со мной, и не важно начальник ли это, или медсестра в поликлинике, муж или мама.
Изучая психологию, я многое осознала и переосмыслила в своей жизни: я узнала, что моя неуверенность имеет глубокие корни, уходящие в детство. Как и у многих, у меня были моменты, когда внутренний критик мешал мне чувствовать уверенность в себе, своих силах.
Представьте, как изменится жизнь, если каждое ваше решение будет сопровождаться внутренней уверенностью, знанием, что с вами уже все в порядке. А правильно - это так, как считаете вы сами.
Сейчас, как психолог, я помогаю своим клиентам находить эту внутреннюю опору, которая позволяет быть уверенным в себе независимо от внешних обстоятельств.
И первое, чему нужно научиться на этом пути— это распознавать и принимать свои эмоции.
В своём гайде «Секрет внутренней силы: от сомнений к уверенности» я делюсь техникой, которая поможет вам научиться слушать себя и уверенно принимать решения.
Жмите https://t.me/LuchinaPsyBot и скачивайте гайд!📥
1 минута
23 ноября 2024