Осенью, с наступлением первых заморозков наш организм начинает функционировать в другом режиме. Иммунная система нуждается в большем количестве белка, чтобы обеспечивать защиту от вирусов и бактерий. А еще белки, особенно животного происхождения, согревают организм, что очень важно в холода. Однако, мало кто знает, что просто добавить больше яиц, мяса и рыбы в свой рацион - это еще далеко не решение проблемы качественного укрепления своей иммунной системы в осенне-зимний период. Важно помочь своей печени усвоить съеденную вами пищу, другими словами обеспечить её нормальную белоксинтетическую и...