491 подписчик
Как бороться с ноябрьской мглой внутри?
Решила попробовать такой способ: весь ноябрь заполняю дудл календарь цветочками. Неважно, как день прошёл и какое настроение. Решила насильно навязывать себе милости. Помогает ли? В моменте может и не очень, зато когда смотрю на все дни в кучке, думаю: симпатичный месяц был! А ведь эта хитрость помогает оптимистично запаковать воспоминание. Что скажут психологи на такой трюк? Наверное, будут ругать 😁
Около минуты
22 ноября 2024