11 подписчиков

Какое невероятное ощущение впервые я вчера прочувствовала на чистых днях (пищевая пауза).

Немного предыистории.

Периодически хожу на занятия, связанные с дыхательными практиками. И вот на одном из последних, в момент очередного упражнения, на уровне тимуса появилось ощущение вибрации, лёгкого покалывания. На что это похоже, так это когда током ударяет. Только здесь это не моментно, а продолжительное время и с большей силой.

По представлению можно описать как ленточное облако, проходящее от одного плеча к другому. Длилось такое ощущение минут 10. Потом исчезло.

Так вот вчера, после некоторых действий, из-за которых поднялось смешанное чувство, состоящее из страха, паники, суеты, вышла на улицу прогуляться. По возвращению залезла в ванну. И вот там, началось это потрясающее ощущение. Вот это облако начало расползаться по всему телу. Сначала охватывало область груди, потом таза, медленно шло по ногам. Прочувствовала это всё маленькими точками, как-будто бы клеточками. Спустя пару минут дальше поползло в голову. На уровне висков очень долго заполнялось. Дошло до макушки, но "окно" осталось. В таком вибрирующем состоянии сидела около часа. Настолько сильной была вибрация что вода колыхалась. При чём совершая движения руками это ощущение не пропадало.

На тот момент было и страшно, и непонятно, и приятно. Но слишком поторопилась, когда начала говорить. Пришли слова потоком из вне, похожие на молитву, их и начала проговаривать, и все стало утихать. Но после того как вылезла из ванны, остаточное явление ещё чувствовалось в стопах. Заземлилась соком из грейпфрута и мандарина.

Теперь есть желание ощутить это вновь, но уже подольше посидеть.

Чистые дни на самом деле интересная штука. Сейчас либо продолжу, либо вернусь к привычному питанию, т.к. поднялись программы, которые требуют к себе определённого приёма продуктов. Так сказать закрыть программы. А в следующем месяце вновь зайти.

1 минута

2 декабря 2024