Всем добра и поста. Вот и прошел месяц поста, это второй раз когда я проходу этот челлендж, и пришло время ответить самому себе на вопрос " А для чего оно мне это надо?". Сам себе отвечая на этот вопрос я размышляя следующим образом: у меня в жизни происходит очень мало каких то событий которые заслуживают внимания, я не хожу на концерты, не путешествую, меня окружают всегда одни и те же люди, я ем одну и туже еду, сплю в одной и той же кровати, даже ролики на ютубе одни и те же. Так вот пост это для меня в первую очередь это нарушение моей зоны комфорта, почувствовать себя не таким закостенелым и готовым меняться. Во вторых в период поста я стараюсь обновить свое мировоззрение, например в этом году я меняю работу. И в третьих привить хотя бы на этот период культуру питания и сбросить весс.