7 подписчиков
История про баскетбол🏀
Недавно приходил молодой человек (до 30) с болью в пояснице.
Она болит у него периодически уже пару лет. Когда возникает обострение он принимает препараты, обычно, с положительным эффектом.
Пришёл с тем, что сейчас болит с переменным успехом около месяца.
Принимал НПВС, миорелаксант, делал физиотерапию. Но боль возвращается.
Стали разбираться📑
Оказывается, он играет в баскетбол 2-3раза в неделю.
Когда спина заболела, полечился немного и пошёл на тренировку. Плюс в конце тренировки начал делать скручивающие упражнения на полу. Потому, что в интернете прочитал, что они полезны при боли в спине.
Результат - опять болит, и как-бы лечение не помогает. С его точки зрения.
Плюс, на МРТ в поясничном отделе у него уже две довольно больших грыжи дисков. Ещё немного, и придётся оперировать. Напомню, ему всего 28 лет(стрелками на снимках показаны грыжи)
Как было бы правильно поступить в этой ситуации?
👉Снять боль и мышечное напряжение лекарствами и мануальными техниками.
👉Запретить баскетбол. В такой ситуации спорт с прыжками будет провоцировать ухудшение ситуации.
Приходил повторно.
Болело чуть меньше, но существенных улучшений не отмечал..
Спортивные занятия прекратил.
Но...
Запланировал на выходные поездку в другой город и ресторан (с алкоголем).
Алкоголь в этой ситуации противопоказан, он обычно усиливает отёк в области корешка, отчего боль усиливается.
Захотел решить проблему "побыстрее", проконсультировался с нейрохирургом, тот предложил операцию.
С моей точки, пока можно обойтись без неё. Так как боль умеренная, слабости в мышцах ноги нет, нарушения чувствительности минимальные.
При разумном образе жизни грыжа диска со временем может уменьшится,это называется естественная резорбция. Но нужно запастись терпением, на это требуется от двух месяцев до двух лет. Да и после операции восстановительный период занимает около трех месяцев и длительно сохраняются ограничения по физическим нагрузкам.
Кроме того, вполне может возникнуть грыжа в другом сегменте, если не поменять образ жизни и подход к нагрузкам.
Он пока не может с такой тактикой согласиться. Ходит по специалистам, пытаясь и образ жизни не менять, и от проблемы избавиться.
Не думаю, что у него получится.
А вы?
1 минута
3 апреля