Начну с того, что ещё раз отмечу то, что я с огромным удовольствием участвую в эксперименте над самим собой под названием – «Возраст и мышцы». Я даже передать вам не могу, как это круто и сейчас поясню почему. Дело в том, что я с тревогой ждал наступление того момента, когда не смогу больше увеличиваться в мышечных объёмах и силе, а стало быть прогрессировать, а нет прогресса – нет мотивации. Но оказалось, что прогресс в бодибилдинге не заканчивается с отсутствием прироста мышц и силы, а просто переходит на другой уровень – уровень большей осмысленности и рациональности в тренировках. Короче говоря...