«Как буддист 38-го поколения постился в Рамадан — и что из этого вышло»

Спонтанное решение: от бизнес-планов к духовному опыту

28 января 2025 года я приехал из Петербурга в Москву — не ради паломничества, а ради бизнеса. Но судьба распорядилась иначе: через месяц начинался Рамадан, и мои друзья-мусульмане уже обсуждали подготовку к посту. За две недели до начала я неожиданно спросил: «А можно мне с вами?» Ответ был простым: «Конечно».

Так начался мой 30-дневный эксперимент — буддист в 38-м поколении, соблюдающий исламский пост.

Первые дни: жажда, голод и неожиданная лёгкость

Первые дни дались тяжело. Без воды — особенно. Но уже на третий день я почувствовал странную лёгкость: голова стала яснее, тело — словно невесомым. К пятому дню организм смирился, а после 21-го дня что-то переключилось внутри.

> «О вы, которые уверовали! Предписан вам пост, подобно тому, как он был предписан тем, кто был до вас, — быть может, вы будете богобоязненны» (Коран, 2:183).

В буддизме тоже ценят аскезу: пост — это не только отказ от пищи, но и очищение ума.

> «Умеренность в еде приводит к ясности сознания. Умеренность в речи — к мудрости. Умеренность в мыслях — к покою» (Буддийское изречение).

Что изменилось?

- Тело: Со 108 кг до 102 — и вес продолжал снижаться.

- Сознание: Мысли стали чище, тревожность ушла.

- Испытание верой: В марте случилось ДТП с фурой — помялось только крыло🙏, но всё обошлось. Было ощущение, что пост и вера нас «прикрыли».

Межрелигиозный диалог без слов.

Мои друзья-мусульмане знали, что я буддист, но их это не смутило. Напротив — поддержали. За весь месяц ни разу не усомнился в решении. Были забавные моменты: например, когда я машинально тянулся к воде и вдруг останавливался. Или трогательные — вечерние разговоры после ифтара о вере, жизни и том, что объединяет нас больше, чем разъединяет.

Вывод: зачем это нужно?

Рамадан дал мне то, чего я не ожидал:

- Перезагрузку подсознания — старые шаблоны рухнули.

- Физическое обновление — тело благодарило за паузу.

- Уверенность — если смог пройти этот пост, значит, смогу и другие испытания.

Рекомендую ли такое другим? Однозначно. Неважно, буддист вы, христианин или агностик — попробуйте. Это шанс не просто «не есть до заката», а пересмотреть свою жизнь.

P.S. А вы когда-нибудь пробовали практики из других традиций? Делитесь в комментариях!

#Рамадан #Буддизм #МежрелигиозныйДиалог #Пост #Духовность #Личный опыт

P.S. P.S. А сейчас я иду готовить плов, посмотрим, что из этого получится 🤔

2 минуты

29 марта 2025