7 подписчиков
3 ШАГА И ТЫ СТЕКЛЫШКО
1️⃣Вода: Выпей минимум 2 литра чистой воды. Алкоголь обезвоживает, поэтому восполнение жидкости — главное
Пей небольшими порциями, следя за цветом мочи (светлый – хорошо). При тошноте пей очень медленно
2️⃣Рассол (осторожно!): Капустный рассол содержит электролиты, но может раздражать желудок.
Пей небольшими порциями, при проблемах с ЖКТ лучше воздержись
3️⃣Немного сладкого: Чай с сахаром или темный шоколад могут дать временный прилив энергии, но это недолго срочное решение лучше похавать
🏆— мне это не надо
💊— в самый раз
Около минуты
28 марта 2025