5 подписчиков
🥬 Шпинат снижает аппетит и помогает похудеть, — врач
Дело в том, что листовой овощ содержит тилакоиды, которые подавляют аппетит.
В шпинате также есть белок, железо, витамины А, С и К — они благоприятно влияют на организм.
Около минуты
27 марта