12 подписчиков
Как я пыталась вести здоровый образ жизни и что из этого вышло?
Как я пыталась вести здоровый образ жизни? Эпическая битва! С собой, привычками и соблазнами. Спойлер: я проиграла. Вдохновившись фитоняшками, выбросила из холодильника все вредное: колбасу, шоколад, газировку. Заменила брокколи, гречкой и смузи. Фу! Первая неделя – ад. Злая, голодная, мечтала о гамбургере. Вторая – сонливость. Спала везде: на работе, в метро, в очереди. Спорт? На йоге в позе "собака мордой вниз" защемило спину. Скорую вызывали! С питанием – срывы. Съела ночью банку сгущенки. Стыдно! Через месяц сдалась. Вернула запрещенки, отменила йогу, заказала пиццу. ЗОЖ – хорошо, но не для меня. Лучше толстой и счастливой, чем худой и злой. Брокколи – кроликам!
Около минуты
27 марта 2025