14 подписчиков
~ детокс ◦ мои лайфхаки. Часть 1
Сегодня хочу поговорить про соцсети, потому что я с ними была в очень плохих отношениях. Можно сказать, что это был абьюз, где я только страдала, но не могла выбраться.
🛑Итак, самое лучшее решение - разделить аккаунты.
Причем, в ТГ канале я создала отдельный аккаунт, где у меня подписки на разных блоггеров (не связано с работой), новости и то, что вроде нужно, но не всегда. А создает захламленность.
В основном аккаунте я оставила семью, друзей и работу. Но все каналы коллег убрала уже давно в архив. Тоже решила заходить по мере желания и свободного времени. Непрочитанные каналы меня очень тревожат.
🛑Такая же история у меня и в нельзяграм, и ВК. Но с ними я пошла дальше. Я убрала иконки всех остальных соцсетей с главного экрана и сделала отдельное Фокусирование Social Media. Теперь доступ к этим приложениям чуть дольше, а вместе с этим я меньше трачу на них свое время. По первости рука постоянно тянулась полистать ленту, но из-за того, что зайти было сложнее, то я очень хорошо отучилась от этого.
Вроде простые действия, но из-за того, что мне сложнее добраться до соцсетей, я меньше в них сижу.
💌— если было полезно,
😘— если интересно послушать подкаст про рутины
❤️❤️❤️
1 минута
27 марта