144 подписчика
#мысливслух
Иногда кажется, что ничего не меняется: те же мысли, привычные реакции, знакомые сценарии. Но проходит время — и вдруг замечаете, что смотрите на вещи иначе, реагируете по-другому.
Мы меняемся всегда, даже если не замечаем этого сразу. Просто живем, делаем выбор, учимся на опыте — и становимся другими.
Долгосрочная работа с психологом делает этот процесс осознанным и ускоряет его. Вместо того чтобы годами ходить по кругу, можно увидеть перемены раньше и направить их в нужную сторону.
Сегодня снова говорили об этом — и каждый раз убеждаюсь, насколько это важно.
#перемены #психология #кризис
Около минуты
27 марта