51 подписчик
Хорошая новость: это лечится и у детей, и у взрослых.
У меня был на консультации взрослый мужчина с проблемой заикания.
Мы нашли выход, но заикание (логоневроз) - путь к логопеду-дефектологу и неврологу (иногда ещё к психологу, в зависимости от причины, которая вызвала недуг), нарушение речи происходит на фоне спазма мышц. Эти специалисты точно установят причину и скорректируют лечение.
Какие общие моменты помогают успокоению мышц и снижению спазмирования:
🔹дыхательная гимнастика
(любые упражнения на расслабление, продолжительный выдох);
🔹релакс, медитации с акцентом на дыхании
(расслабляющие, успокаивающие упражнения и концентрация на медленном выдыхании);
🔹вокальные распевки
(распевки помогают собрать мышцы в нужное положение, в т.ч. расслабляя одни мыщцы и чуть тонизируя другие; но всё же петь лучше с педагогом - он подберёт нужные упражнения и поможет не сорвать связки, проконтролирует процесс);
🔹логоритмика, логомассаж, логотренажёры.
#вопрос_ответ
Около минуты
25 марта 2025