2329 подписчиков
ТРЕНИРОВКИ НА МОБИЛЬНОСТЬ: ЗАЧЕМ НУЖНЫ?
Раньше тренировали мобильность, потому что иметь гибкое тело – это красиво. Художественная гимнастика завораживала, и каждая девчонка хотела так же: плавно двигаться, садиться на шпагат, легко вставать на мостик. А если парень настолько же владел своим телом – это вообще что-то необычное.
И если с эстетикой всё понятно, то какая в мобильности польза с практической точки зрения? Об этом я расскажу в новом выпуске своего подкаста.
🎧Где слушать:
В разделе «Подкасты» ВКонтакте:
Яндекс.Музыке:
YouTube Подкастах:
и в YouTube Music:
Около минуты
24 марта 2025