12 подписчиков
У понедельника плохая репутация. И нередко он портит нам выходные. Психологи даже придумали специальный термин «воскресные страхи» — его используют, чтобы описать состояние беспокойства и печали, в которое мы погружаемся перед началом рабочей недели.
Знакомо такое состояние?
Чтобы понедельник не был таким тяжелым днем, позвольте себе прожить его на минималках: делайте только самые важные дела. Отложите все мелкие несрочные дела, и бонусом вы получите фокус внимания на по-настоящему важные и актуальные дела.
Попробуйте облегчить себе также и бытовые заботы: приготовьте еду заранее или закажите готовую, уборку перенесите на другой день. А если есть такая возможность - запланируйте приятное мероприятие на вечер понедельника. Так вы точно будете его ждать с радостью 🙂
Всем сил и бодрости на всю неделю!
Около минуты
24 марта