14 подписчиков

🖤 Хотите жить долго?

А жить долго и при этом оставаться активными, полными сил, работать, любить и наслаждаться жизнью в свои 70–80 лет?

Тогда вы по адресу

Меня зовут Екатерина Железнова. Я кардиолог, кандидат медицинских наук и тот самый врач, который стремится к глубокому пониманию болезней и хочет знать больше, чем написано в учебниках.

Ещё в институте я мечтала стать доктором Хаусом медицинским Шерлоком Холмсом 🔎: разгадывать сложные диагнозы по мельчайшим нюансам, понимать не только болезнь, но и опыт самого человека. Защитила кандидатскую диссертацию, много лет работала в ведущих клиниках, вникала в сложнейшие случаи и участвовала в создании клинических рекомендаций по кардиологии (учебник продается на всех маркетплейсах, но вы его не купите, потому что все, что вам надо - здесь!)

Со временем я поняла, что лечить симптомы недостаточно. Чтобы быть здоровыми и счастливыми и в 70, и в 80 лет, нужно что-то ещё.

И я пошла дальше — изучила экономику и управление в здравоохранении, чтобы видеть не просто болезнь, а картинку медицинской помощи целиком - системно, комплексно.

Здесь, в этом канале, я простым языком делюсь тем, как сохранить здоровье, молодость и ясность ума до глубокой старости. Рассказываю, как жить и любить, работать и наслаждаться жизнью так, чтобы сил и желания хватало надолго с научной точки зрения. 😎

Здоровье — это больше, чем отсутствие болезней

Это качество вашей жизни прямо сейчас и уверенность, что и через много лет вы будете так же получать удовольствие от жизни, а не просто её доживать. 🌸

Если вы хотите разобраться в своём теле, знать как сохранить молодость сердца, и сделать себя здоровым и счастливым надолго — оставайтесь здесь.

‼️ Внимание: читать этот канал может быть полезно для вашего здоровья ‼️

Пообщаться со мной можно тут: t.me/...ova

🖤 Хотите жить долго? А жить долго и при этом оставаться активными, полными сил, работать, любить и наслаждаться жизнью в свои 70–80 лет? Тогда вы по адресу Меня зовут Екатерина Железнова.

1 минута

23 марта 2025