22 подписчика
Мозг можно натренировать лучше «видеть будущее». Ученые впервые обнаружили области мозга, которые помогают человеку предсказывать время наступления разных событий.
Упражнения, которые помогают лучше думать наперед:
– Тренировка координации и ритма шагами под музыку или под метроном со случайными паузами;
– Игра с мячом с постоянной сменой скорости и траектории броска;
– Предсказание событий в сюжете книги или фильма.
Наша способность предсказывать тесно связана с моторикой и работой нервной системы и завязана на ритмах мозга. Поэтому нужно укреплять нейронные связи, отвечающие за реакцию и принятие решений.
Около минуты
23 марта 2025