39 подписчиков
В последнее время вместо чая и кофе выбираю другой напиток – кипяток. Да, самая обычная кипяченая вода, остывшая до комфортной температуры. В отличие от чая/кофе, кипяток не приводит к обезвоживанию, а наоборот наполняет организм необходимой влагой.
Обычно, кружку кипятка я дополняю какой-нибудь конфеткой, ложкой мёда или сухофруктами (курага, чернослив).
Помню, когда только начала этот эксперимент, то окружающие недоумевали, как можно пить просто теплую воду, не окунув туда заварочный пакетик. Поначалу я даже стеснялась где-то в гостях сказать, что буду просто кипяток😁. Но со временем, я обнаружила, что те люди, которые смотрели с недоумением и сами стали пить "чистый" напиток да ещё и расхваливать, мол даже врачи советуют пить теплую воду (кстати это правда, натощак полезно выпивать стакан тёплой воды, особенно тем, у кого есть проблемы с застоем желчи).
Но хочу отметить, что я пью кипяток не только потому что это полезно, а в первую очередь потому что мне это нравится. Конечно, когда мне хочется привычный чай, то я спокойно могу его выпить. Бывает, что сразу могу выпить и то, и другое.
А что предпочитаете вы?
Около минуты
3 апреля 2025