67 подписчиков
ЭКИПИРОВКА ДЛЯ БЕГА В ОСЕННИЙ ПЕРИОД. ЧТО НАДЕТЬ?
Про актуальную тему, - беговую экипировку осенью, 🔗 расскажет Елена Орлова, тренер по лёгкой атлетике, МСМК, чемпионка России, участница Олимпийских игр.
🏃♀️🏃🏼♂️Одежда не должна быть слишком теплой, но и мерзнуть никто не хочет. Разберемся со всем по пунктам:
Штаны для бега осенью
Что надеть под куртку?
Куртка для бега осенью
Аксессуары и обувь для бега осенью
Как подобрать кроссовки?
🤝 Делитесь вашими советами по экипировке для бега осенью!
#беговаяэкипировка
Около минуты
4 октября 2022