193 подписчика
Я не могу… Какую беспомощность чувствуете вы?
Беспомощность бывает трех видов:
парализующая
зависимая
и переносимая.
Первая, парализующуя, характеризуется переживанием, что мне никто не сможет помочь и мир плохой. Здесь человек испытывает озлобленность и безысходность. Он считает, что не справляясь с событиями, значит имеет право желать смерти. Выбирает ужасный конец, чем ужас без конца. В этот период психике свойственны суицидальные мысли, а жизнь будто притягивает похожих людей и ситуации.
Зависимая беспомощность - это “я могу справиться только с помощью другого”.
Здесь человек активно ищет спасателя, то есть неосознанно входит в состояние жертвы или агрессора.
Третий вид - переносимая беспомощность, то есть осознанное признание своей ограниченности. Сейчас каждому нужно дать право себе не понимать, не знать и не мочь.
Выйдите из поиска спасателя и плохости мира. Разрешите себе ограниченность, дайте внутреннее согласие психике быть дезориентированной и беспомощной.
Некоторым частям придется дать время быть гостями за столом ваших чувств. Понимание, собранность, стабильность приходят из противоположных чувств, всегда.
Система ориентации растет минимум год, поэтому только согласие с происходящим сохранит Вам психику. Всё закончится точно, подумайте, в каком состоянии Вы придете в новую жизнь.
Приглашаю всех на бесплатный марафон, где мы будет учиться искать новые опоры в жизни -
1 минута
4 октября 2022