75 подписчиков
Как недостаток влаги в организме влияет на кожу?
Всем известно, что кожу нужно увлажнять кремом. Но это неэффективно, если не насыщать влагой изнутри.
Вот как влияет дефицит воды на состояние и внешний вид кожи:
• утрачивается эластичность;
• ускоряются процессы старения, а регенерация замедляется;
• ухудшается питание кожи;
• снижается эффективность защитных механизмов;
• тускнеет цвет.
Поддерживать водный баланс нужно регулярно. Дополнительно нужно избегать чрезмерного потребления напитков с кофеином, который выводит жидкость из организма.
Около минуты
4 октября 2022