26 подписчиков
На обедах в школе вместо готового салата теперь подают салат-бар - ученик может выбрать ингридиент по вкусу🍴
Свежие овощи - неотъемлемая часть полноценного рациона🥗
Сегодня наш салат-бар состоит из свежих помидоров и огурцов, а также из пекинской капусты🍅🥒 Про пользу первых двух знает каждый, а вот чем полезна пекинская капуста❓
Китайцы утверждают, что для того, чтобы поддерживать нервную систему в порядке, избавиться от головной боли и сделать человека более спокойным, достаточно всего лишь регулярно употреблять пекинскую капусту в свежем виде🥬
Содержащиеся в ней вещества поддерживают нервную систему, помогая ей бороться с постоянными стрессами, хронической усталостью и потрясениями☝🏻Поэтому, среди тех, кто ее употребляет в пищу есть и долгожители. Пекинская капуста имеет очень насыщенный витаминами и минералами состав - высокая концентрация пользы содержится в плотных белых прожилках. В осенний сезон - самое необходимое организму✅
#школа1125 #ДОНМ #НашеПитание
Около минуты
4 октября 2022