💚Друзья, сейчас все переживают непростые времена. Бывает, многие ощущают тревогу (не люблю это уже заезженное слово, но называю как есть), апатию и т.д.
💚Каждый делает, что может, чтобы помочь другим или себе, делает свое дело. Я могу помочь вот с какой стороны: голосовые (не обязательно уметь петь, иметь хороший слух) и дыхательные практики. Это БЕЗОПЛАТНО. Это не спекуляции на происходящем, просто желание помочь.
💚Если для вас это актуально, переходите в тг канал t.me/...rge . Я там буду проводить небольшие практики и более длинные. Буду оставлять их там, чтобы вы могли в любой момент к ним обратиться.
💚Первая практика появится завтра. Никаких ограничений по возрасту, полу, подготовке, профессии и т.д - нет. Если это будет полезно кому-то из ваших знакомых, буду рада, если поделитесь ссылкой.
💚Всем хорошей, спокойной недели!
Около минуты
3 октября 2022