12 подписчиков
Бытует мнение, что бокал вина - лучший психолог. Но так ли это?
Почему нам так нравится эта ложная иллюзия забыться?
Я могу одобрительно кивнуть на выбор бокальчика полусладкого лишь в том случае, когда был эмоционально невыносимый день, и вечером вы пришли домой с натянутыми, как струна нервами. В данном случае небольшая доза алкоголя чуть расслабит нервную систему, позволяя немного выдохнуть, не сорваться, а порой просто вывезти...
Но если начинаешь прибегать к этому действу слишком часто, оправдывая его стрессами, напряжением и потребностью успокоится, то это тревожный звоночек...
Алкоголь выключает реакцию на проблему ненадолго, СОВЕРШЕННО никак не помогая её решить. На утро все снова вернется в серые краски, а вечером желание вновь уйти в другую реальность будет таким же манящим.
Если Вас долгое время что-то мучает, преследует тревога или хочется освободится от тяжелого стресса, не топите свою боль в вине.
Терапия с психологом может помочь исцелить что-то ноющее в душе по-настоящему, меняя взгляд на ситуацию и жизнь в целом.
А после, бокал игристого будет спутником счастливых поводов, а не лекарством от боли...
Около минуты
3 октября 2022