411 тыс подписчиков
В чем заключается секрет долголетия? Японский ученый доказал, что все просто – нужно включить в рацион мясо.
Хотя это звучит странно, результаты исследований продемонстрировали, что люди, включающие в свой рацион мясо, живут дольше, сообщает Diamond Online. Автор приводит в пользу этого довода следующие аргументы.
Во-первых, люди по своей природе плотоядны – вещества, содержащиеся в мясе, полезны для здоровья человека. Во-вторых, японцы стали одной из наций с самой долгой продолжительностью жизни именно благодаря мясу, которое помогло укрепить иммунитет и повысить сопротивляемость организма. В-третьих, те, кто регулярно употребляют мясные продукты, отличаются крепким здоровьем и энергией, даже если при этом у них гипертония или повышенный уровень сахара в крови.
Несмотря на то, что в Японии пристальное внимание уделяется медицинским показателям состояния организма, цифры – не главный показатель здоровья. Согласно наблюдениям, у людей, потребляющих мясо, некоторые параметры могут выбиваться из нормы, но живут они долго и не страдают от серьезных заболеваний.
Включение мяса в рацион не препятствует долголетию, а поддерживает психическое и физическое здоровье человека.
1 минута
8 октября 2022
4777 читали