Проживание момента - мне такой способ наполнения энергией нравится!

Сегодня все знают как важно быть наполненным энергией. Но большинство людей умеют только тратить её. Это и соцсети, и просмотр телевизора, и вникание в чужие проблемы, переживания и т. д. Человек везде и со всеми, только не с собой. И сегодня я хочу рассказать о способе, который помогает сразу наполниться. Я могу с уверенностью сказать, так как чувствую когда заходит энергия. Это проверенно не один раз. И я каждый раз удивляюсь насколько это просто. Этот способ как его называют быть в моменте, быть здесь и сейчас. Об этом говорят и многие знают. Но не все понимают как это. Саму технику проживания...