❕Помните, что, если ваши проблемы со сном стали серьезными, у вас появилась бессонница или другие серьезные нарушения сна, а также не помогают данные советы, то лучшим решением проблемы будет обращение к специалисту. Специалисты в разных сферах вскоре появятся на данном канале❕