2 подписчика
🛏СОН🛏
Ночью наш организм восстанавливает все энергетические запасы, которые были истощены за период бодрствования , длиной в целый день.
Так, во время сна все мышцы расслабляются, обмен веществ замедляется, а мозг обрабатывает все информацию, которую удалось собрать за день.
#про_здоровье_для_тебя
Около минуты
3 октября 2022