19 подписчиков
Осталось 2 места в очной группе по телесно-ориентированной психотерапии
Группу ведет Елена Иванова, Основатель Центра, специалист по ТОП
⏰ Старт 9 октября (воскресенье) в 13.00
В Группе мы
🤸🏻 Делаем практические упражнения для:
- Повышения телесного осознавания;
- Понимания своих состояний;
- Улучшения качества контакта с собой и другими;
- Снятия напряжения и блоков с тела;
🌱 Исследуем и учимся проживать, освобождаться от трудных состояний и чувств (вина, стыд, гнев, горе, одиночество, тоска и т.п.), связанных с ними внутренних конфликтов через телесные и дыхательные практики;
🌱 Изучаем особенности ваших психологических и телесных границ, осваиваем здоровые способы их регуляции в обществе;
🌱 Создаём системы внутренней поддержки и ресурсов. ( заземление, центрирование, телесные опоры )
Затрагиваем другие важные для Вас темы ❤️
Каждый участник группы прорабатывает по вышеперечисленным методикам ТОП свои личные задачи.
Мы последовательно проходим все этапы развития, достраиваем ресурсы, которых не хватило, снимаем внутренние конфликты, травмы и напряжение, фиксации в разных темах и возрастах.
WhatsApp/Telegram 7(936)245-88-86
Около минуты
3 октября 2022