17 подписчиков
Из какого состояния вы принимаете решения сейчас?
Когда мы находимся в стрессе, то велика вероятность свернуть не туда, потому что страх застилает нам глаза. Мы срочно предпринимаем какие-то шаги, суетимся. Или, наоборот, замираем и не хотим шевелиться.
Но я хочу сказать, что не смотря на все происходящее, важно стараться принимать решения из любви и блага. Спрашивать себя: «Что принесёт добро мне, моей семьей, другим людям?»
Такие решения идут от сердца. И возможны, когда есть контакт с собой. Когда задавая вопрос, вы слышите внутри себя ответ.
Если вокруг шум и хаос, слушать себя бывает сложнее, но это возможно. Контакт с собой возможно установить, практикуя йогу, медитации или метафорические карты.
Последние можно использовать, задавая себе поддерживающие вопросы. Они помогут понять, что действительно лучше для вас сейчас.
Напишите в комментариях, используете ли йогу, медитации или Мак в качестве поддерживающих практик?👇🏻
Около минуты
3 октября 2022