Что можно и нужно делать и чего не стоит делать женщинам

Насчет женских аскез: делать это нужно очень осторожно и продуманно. Женский мозг-Ум очень логичен и не позволит просто так себя обмануть: ему нужно дать Выгоду, вполне ощутимую и реальную, пообещать себе что-то за выполнение аскезы в какой-то период. Не стоит размахиваться, Ум этого не терпит, как по времени, так и по задачам. Женские аскезы - НЕ МУЖСКИЕ! ОНИ ДРУГИЕ В КОРНЕ! Нужно разрабатывать голосовую чакру? А вы не очень красиво поёте или молчаливы или ещё что-то мешающее? Возьмите аскезу "петь 30 минут в день" или читать вслух или что-то, что вы бы не стали делать сами, а это очень нужно...