438 подписчиков
ТАЗ ➡️ ВАЛЬГУС ➡️ НОСОЧКИ
Сегодня даю полезное видео про поясницу ребёнка - корень зла многих проблем❗️
⠀
Обратите внимание на своих деток👇
Чрезмерный (усугубленный) поясничный лордоз:
🔺когда ребенок ходит как уточка, выпячивая таз вверх
🔺выпячивает живот вперёд
🔺при этом тазобедренные суставы разворачиваются наружу
🔺колени смотрят вовнутрь
🔺и как следствие, вальгусная деформация стопы.
⠀
При этом если с поясничным лордозом ребёнок начинает ходить, то ему, чтобы не упасть, придётся ходить на носочках и немного пружинить.
⠀
❗Поэтому важный аспект в исправлении ног и осанки - это работа с тазом, и его ротация в нормальный поясничный лордоз.
⠀
Получается, что поясница ушла в экстремальную точку кзади. И когда мы будем заниматься, то будем показывать мелким мышцам таза и поясницы как быть в том нормотонусе, чтобы держать этот таз немножко кпереди. Также будем работать и с мышцами живота, ног и стопы. И будем получать восстановление осанки и формы ног и стоп.
⠀
Кто замечал такие признаки у ребёнка? А кто готов трудиться и исправлять это положение?
С детками мы трудимся вместе на моем курсе "ЗДОРОВЫЕ НОЖКИ И ОСАНКА". Для каждого ребёнка после осмотра подбирается индивидуальная программа упражнений. Подробнее о курсе по ссылке в шапке профиля☝️
1 минута
2 октября 2022