Хобби

Спасаемся от депрессии Осень — самое время найти себе хобби по душе, чтобы легче пережить наступление холодов и сезонную (да и не только) депрессию. Каллиграфия Пожалуй, самое медитативное и успокаивающее занятие, которое можно придумать. Поверьте, сосредоточенно выписывать палочки, символы и иероглифы гораздо интереснее, чем это звучит. А если вас мучает чувство тревожности, то каллиграфия послужит антидотом: так же как и при занятиях спортом, в это время вас не будут посещать тяжелые мысли. Заниматься можно по YouTube-урокам или заказать прописи. Сразу несколько вариантов можно найти на сайте...